Snimak možete pogledati na: https://www.portal.edu.rs/resursi/tehnike-za-redukciju-stresa/

O temi vebinara:

Cilj prezentacije je usvajanje znanja o pojmu stresa i tehnikama prevladavanja stresa, kao i osnovnih pojmova o upravljanju brigama, zatim uočavanje važnosti aktivnog pristupa sopstvenim doživljajima i uočavanje mogućnosti da utičemo na svoje doživljavanje i emocije. Podizanje svesti o tome da aktivan pristup emocijama i logička analiza situacije vode u psihičku blagodet. Još jedan od ciljeva je razvoj logičkog mišljenja u problemskoj situaciji. Uvežbavanje veština samopomoći kao i osposobljavanje za samopomoć.

Prezentacija je namenjena učenicima sedmog i osmog razreda osnovne škole i učenicima svih razreda srednje škole. Mogu je koristiti i nastavnici i roditelji.

Prezentacija je rađena u programu Adob Spark (Adobe Spark) a prilikom prezentacije korišćen je Zum (Zoom).